Nossos Programas
Deixe-nos ajudar você a atingir seus objetivos!
Judo
O judô é a principal arte marcial para desenvolver agilidade, condicionamento cardiovascular e força de todo o corpo.
O judô enfatiza grandes arremessos, rasteiras, imobilizações, estrangulamentos e chaves de articulações para subjugar um oponente resistente.
O judô é um esporte olímpico e uma arte marcial tradicional. Fundamentado nos valores de "máxima eficiência" e "benefício mútuo", o judô é um dos esportes mais populares e relevantes do mundo.
Disponível nos seguintes locais :
Florestas do Norte
Oeste Ashley
Jiu-Jitsu brasileiro
BJJ é o esporte de combate que mais cresce nos Estados Unidos. BJJ enfatiza técnicas de "controle de solo" para subjugar um oponente com pinos, controle de guarda, estrangulamentos e uma grande variedade de chaves de articulação e técnicas de submissão.
O BJJ é fantástico para perda de peso e condicionamento cardiovascular, além de ser acessível a pessoas que não conseguem sofrer quedas, mas ainda querem lutar.
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Oeste Ashley
Boxing
Nossas aulas de boxe oferecem muito mais do que apenas um ótimo treino cardiovascular. Nossos instrutores especialistas combinam treinamento de força com autodefesa prática, proporcionando a você um treino de corpo inteiro enquanto ensinam técnicas poderosas para se proteger em qualquer situação. Nossas aulas são uma maneira segura e eficaz de aliviar o estresse e aumentar seu nível de condicionamento físico.
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Florestas do Norte
Oeste Ashley
Aikido
Junte-se ao nosso programa de Aikido e mergulhe na prática tradicional desta arte marcial meditativa. Nossos instrutores experientes lhe ensinarão a importância da postura, do tempo e dos reflexos, tudo isso enquanto proporcionam um ótimo treino e alívio do estresse. Experimente os efeitos transformadores do Aikido conosco!
Trazido em parceria com o Zanshin Collective Aikido.
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Oeste Ashley
Isshinryu
Karatê
Experimente a emoção das artes marciais com o Isshinryu Karate. Nossas aulas de Karate são acessíveis a todas as idades e níveis de condicionamento físico. Além dos golpes tradicionais, bloqueios e treinamento de kata, o Isshinryu oferece treinamento com armas em bastão, sai e outras armas de Okinawa e técnicas tradicionais para levar suas habilidades ao próximo nível. Não perca a atividade familiar perfeita – junte-se a nós nesta jornada emocionante hoje!
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Oeste Ashley
Artes marciais para crianças
O programa Kids' Martial Arts foi criado para ensinar crianças de 6 anos ou mais habilidades reais de artes marciais de uma forma divertida e emocionante. Nossas aulas são adequadas à idade e focam em desenvolver respeito, foco e autodisciplina enquanto queimam energia e se divertem. Nosso programa também é uma ótima maneira de se preparar para outros esportes como Judô, BJJ, Wrestling e Futebol. Ajude seu filho a construir confiança e autoestima hoje mesmo com nosso programa envolvente!
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Florestas do Norte
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Estamos aqui para responder a todas as suas perguntas.