Nuestros programas
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Judo
Judo is the premier martial art for building agility, cardio vascular conditioning, and whole body strength.
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Judo emphasizes big throws, foot sweeps, pins, chokes, and joint locks to subdue a resisting opponent.
Judo is both an Olympic sport and a traditional martial art. Grounded in the values of "maximum efficiency" and "mutual benefit" Judo is one of the most popular and relevant sports world wide.
Available at the following locations:
Northwoods
West Ashley
Jiu-Jitsu brasileño
BJJ is the fastest growing combat sport in the United States. BJJ emphasizes "ground control" techniques for subduing an opponent with pins, guard control, chokes, and a wide variety of joint locks and submission techniques.
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BJJ is fantastic for weight loss and cardio conditioning, and accessible to people who are unable to take falls but who still want to grapple.
Disponible en las siguientes ubicaciones :
Bosques del norte
Oeste de Ashley
Boxing
Our boxing classes offer so much more than just a great cardiovascular workout. Our expert instructors combine strength training with practical self-defense, providing you with a full-body workout while teaching you powerful techniques to protect yourself in any situation. Our classes are a safe and effective way to relieve stress and boost your fitness level.
Disponible en las siguientes ubicaciones :
Bosques del norte
Oeste de Ashley
Aikido
Únase a nuestro programa de Aikido y sumérjase en la práctica tradicional de este arte marcial meditativo. Nuestros instructores experimentados le enseñarán la importancia de la postura, el ritmo y los reflejos, todo ello mientras le proporcionan un excelente entrenamiento y alivio del estrés. ¡Experimente los efectos transformadores del Aikido con nosotros!
Presentado en colaboración con Zanshin Collective Aikido.
Disponible en las siguientes ubicaciones:
Oeste de Ashley
Isshinryu
Karate
Experience the thrill of martial arts with Isshinryu Karate. Our Karate classes are accessible to all ages and fitness levels. In addition to traditional strikes, blocks, and kata training, Isshinryu offer weapons training in staff, sai, and other Okinawan weapons and traditional techniques to take your skills to the next level. Don't miss out on the perfect family activity – join us on this exciting journey today!
Available at the following locations:
West Ashley
Artes marciales para niños
El programa de artes marciales para niños está diseñado para enseñarles a los niños de 6 años en adelante habilidades reales de artes marciales de una manera divertida y emocionante. Nuestras clases son apropiadas para cada edad y se enfocan en desarrollar el respeto, la concentración y la autodisciplina mientras queman energÃa y se divierten. Nuestro programa también es una excelente manera de prepararse para otros deportes como judo, jiu-jitsu brasileño, lucha libre y fútbol. ¡Ayude a su hijo a desarrollar confianza y autoestima hoy mismo con nuestro atractivo programa!
Available at the following locations:
Northwoods
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